Aufwärmen mit dem Ball - da sind nicht nur Beachvolleybälle im Einsatz..
das zieht an den Bauchmuskeln...
dann wird am Feld trainiert.. Angriff, Verteidigung..
da sieht der Block alt aus..
und Trainer Matthias wartet schon auf den nächste Ball - der kommt von oben..
bei idealen Beach-Bedingungen geht es in den wohlverdienten freien Nachmittag..
der natürlich auch zum Beachen genutzt wurde..
bis selbst die Schwäne müde wurden und friedlich ins Nest schwammen
und die Nacht anbrach..
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